昆明市五华区珮文教育培训学校

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根据艾宾浩斯记忆曲线，人在记忆ZHUI追开始时忘记得越快。所以我当时，总是要提醒自己每过10几分钟都要往前翻一翻，为了在遗忘之前巩固复习一下。之后我发现了一个相当好用的软件，叫奇迹英语，是现在拓词扇贝之类app的前身吧。据说他是根据艾宾浩斯曲线，帮助你在合适的时候复习单词。我高二就是用这个软件，刷完了托福赛达GRE单词。这样背的好处是什么？首先可以快速提高单词量。其次，因为单词很快的过了一遍，所以会花大量的时间复习。而复习才是收获成就感的时候。你会很快的发现，”诶这个词记得了，那个词又有印象了“ 所以在背单词的时候就有动力，是一个相当好的良性循环。第三，每次翻完一本书，都有一种强烈的满足感。或者软件上每天显示我背了多久，记住了多少单词，都是对我的付出给予的正面反馈，帮助我更好的持之以恒。这是每天背完之后对自己的一个肯定，也是一个良性循环。所以当我在背单词的时候能得到成就感，背完单词后能得到满足感，这就不是一个相当难坚持的事情了。甚至在我背GRE的时候，经常会有很爽的感觉，我一度以为背单词可以让我分泌多巴胺。在我大四真要开始备考GRE的时候，我花在单词上的时间，也就几天而已。我当时是用的拓词，单词是我的突破口，我觉得也是大多数人可以作为突破的方向。毕竟这种死板的东西，只要智商为正加一定时间的积累，都是可以做好的啊。

成年人有较强的理解和逻辑思维能力，丰富的生活经验，具有语言归纳和分析能力的优势。此外，成年人的社会实践相对丰富，新社团的特殊分类，有助于对新常识的认识和理解。成人学习因其主动性强、自律性强、自制力强、学习稳定的情绪和较强的学习意愿，使他们具有较强的自主学习能力。